-
پرهیز از تمرینات فشرده تا ۲ ساعت قبل از خواب
یک مطالعه جدید نشان داده است که اجتناب از تمرینات شدید و سخت و فشرده در مدت دو ساعت قبل از خواب به بهبود خواب شبانه کمک میکند. به نقل از نیو اطلس، به خوبی میدانیم که فعالیت جسمانی در روز میتواند خواب و استراحت شبانه را بهتر کند و یک مطالعه جدید نشان داده
-
مردودی «صداوسیمای علیعسگری» در پرداخت حقپخش ورزش!
علیرغم قانونمند شدن پرداخت درآمدهای تبلیغاتی ناشی از پخش مسابقات ورزشی نزد خزانهداری کل کشور از ابتدای سال ۹۹ در قانون بودجه، سازمان صداوسیمای تحت مدیریت علیعسگری تا هفتم مهرماه ۱۴۰۰، حتی یک ریال هم به حساب خزانهداری واریز نکرد! عبدالعلی علیعسگری، هفتمین رییس سازمان صدا و سیما جمهوری اسلامی ایران بود و حدود یک
-
مرجانه گلچین و حمید لولایی به «بزنگاه» عطاران رأی دادند
مرجانه گلچین و حمید لولایی هر دو با انتخاب «بزنگاه»، از این مجموعه طنز به عنوان بهترین سریالی یاد کردند که تاکنون با ایفای نقش مشترک آنها شکل گرفته و روی آنتن رفته است. این دو بازیگر باسابقه سریال های طنز که در مجموعه هایی چون «بزنگاه»، «بوتیمار»، «دزد و پلیس» و «خوش نشین
-
«تماموقت شدن معلمان» ؛ تیرِ خلاص لایحه رتبهبندی؟
یک معلم و کارشناس آموزش و پرورش به تبیین چالشها و ابهامات ماده ۸ لایحه رتبه بندی معلمان پرداخت و این پرسش را مطرح کرد که آیا «تمام وقت شدن معلمان»؛ راهکاری برای متناسبسازی بودجه رتبهبندی است یا تامین کمبود معلم؟». شهرام جمالی در این باره اظهار کرد: اواسط شهریورماه یکی از اعضای کمیسیون آموزش
-
تسلیت معاون پارلمانی رئیسجمهور برای درگذشت طریقت منفرد
معاون پارلمانی رئیسجمهور با صدور پیامی درگذشت محمدحسن طریقت منفرد – وزیر بهداشت دولت دهم – را تسلیت گفت. به گزارش ایسنا، متن پیام تسلیت سیدمحمد حسینی به شرح زیر است: «هو الحی الذی لایموت وَمَا کَانَ لِنَفْسٍ أَن تَمُوتَ إِلَّا بِإِذْنِ ٱللَّهِ کِتَٰبًا مُّؤَجَّلً درگذشت وزیر بهداشت و درمان دولت دهم، عضو شورای مرکزی
-
کدام نوع فعالیت ورزشی در بهبود دیابت موثرتر است؟
پژوهشگران علوم ورزشی با انجام یک مطالعه مروری، عنوان کردند که انجام مطالعات ورزشی به صورت ترکیبی در افزایش حساسیت به انسولین و بهبود دیابت، موثرتر است. با افزایش شیوع چاقی در جهان که علت آن کاهش تحرک و فعالیت بدنی است، بیماریهای مزمن مانند فشار خون بیماریهای قلبی عروقی، مشکلات روانی، آرتریت، نقرس، بیماریهای
-
از خانوادههای «آشفته» و «بیهدف» تا دانشآموزان «بیخیال»
عکس تزئینی است. یک روان درمانگر بخش قابل توجهی از بیخیالی دانش آموزان نسبت به آموزش آنلاین را به بیانگیزه، بیبرنامه و بیهدف بودن خانوادهها معطوف دانست و گفت: در واقع این بیبرنامه بودن و بیخیالی دانش آموزان، از سوی خانوادههای آشفته و بیهدف به آنها منتقل میشود و خانوادهها متوجه نیستند اینگونه چه آسیب
-
ویدئو / از درگذشت سیامک اطلسی تا واکنشها به مستند زالو
در این شماره از بسته اخبار فرهنگ و هنر ایسنا، خبرهایی از انتشار مستند «زالو» به کارگردانی بهمن کیارستمی و واکنشهای مختلف به آن، ازسرگیری صدور ویزای توریستی ایران بعد از حدود یک سال و نیم وقفه به دلیل شیوع کرونا و چند خبر دیگر را مرور میکنیم. منبع: ايسنا
-
آیا باید نسبت به گشایش در روابط ایران-عربستان امیدوار بود
کاردار پیشین ایران در عربستان با اشاره به اخبار منتشر شده مبنی بر برگزاری دور چهارم مذاکرات ایران و عربستان در بغداد گفت: با توجه به سیگنال هایی که از سوی مقامات دو کشور منتشر شده و عدم مخالفت جدی برخی از کشورهای بزرگ از جمله آمریکا با این مذاکرات به نظر می رسد که
-
آیا طرح ترافیک در نیمه دوم سال تغییر میکند؟
رییس پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ معتقد است که اگر بازگشت نحوه اجرای طرح ترافیک به حالت قبلی خود تاثیری بر شیوع کرونا نداشته باشد، لازم است که نحوه اجرای این طرح به زمان قبل از شیوع کرونا برگردد. با شیوع کرونا در کشور و به تبع آن تهران، ساعت و نحوه اجرای
-
اگر به فوتبالیستهای ایرانی، پول نجومی ندهیم…
اگر به فوتبالیستهای وطنی در لیگ بحران زده دولتی و اقتصادی فوتبال ایران نجومی پول پرداخت نکنیم، چه اتفاقی رخ میدهد؟ به گزارش ایسنا، سالیان متمادی است که فوتبال ایران درگیر پرداخت پولهای نجومی و غیرمتعارف به بازیکنان و برخی مربیان است و در این بین نباید از کوتاهی مدیران باشگاهها، سهم واسطهها، ساختار غلط
-
تزریق واکسن کرونا ضروری است / وضعیت بیماری در اغلب استانها کاهشی است
عکس خبر آرشیوی است. دبیر کمیته تخصصی اپیدمیولوژی و پژوهش کرونا، ضمن تشریح وضعیت کرونا در کشور و با اشاره به رو به افول بودن پیک بیماری، گفت: فصل سرد سال نزدیک است و به دنبال آن تهویه کاهش یافته و حضور افراد در فضاهای بسته اتفاق میافتد؛ اما از آنجاکه گسترش واکسیناسیون با سرعت
-
نوروزی: هزینههای تمامشده یک شالیکار سرسامآور است
نماینده مردم علی آباد کتول در مجلس در مورد علل افزایش قیمت برنج در کشور گفت: زمین شالی کاری از یک طرف و نیروی انسانی از طرق دیگر در یک سال گذشته گران شده است. همچنین در اثر افزایش هزینههای سم، کود، بذر، آب، ماشین آلات زیاد قیمت برنج گران شده است. محمدرضا نوروزی در
-
آخرین وضعیت پرونده حقوقی مهشاد و ریحانه/ اعتراض به اعلام راننده به عنوان تنها مقصر حادثه
وکیل اولیای دم خانواده مهشاد کریمی و ریحانه یاسینی با اشاره به دریافت نظر کارشناسی از شعبه بازپرسی دادسرای عمومی و انقلاب شهرستان نقده از اعتراض به این نظر مبنی بر صددرصد مقصر بودن راننده و بر شمردن قصور دستگاههای مختلف در وقوع حادثه واژگونی اتوبوس خبرنگاران خبرداد. پرتو برهانپور افزود: با مساعدت و پیگیری
-
زلزله ۵.۲ ریشتری در نزدیکی گناوه
دقایقی قبل زمینلرزهای به بزرگی ۵.۲ ریشتر حوالی بندر گناوه در استان بوشهر را لرزاند. بر اساس دادههای مرکز لرزهنگاری کشوری، این زلزله ۵.۲ ریشتری در ساعت ۴:۴۵ بامداد جمعه (۹ مهر) در عمق ۱۰ کیلومتری زمین در شمال غربی استان بوشهر رخ داده است. کانون این زمینلرزه در ۱۹ کیلومتری بندر گناوه، ۲۴